自然災害

今日は私が今までジョギングしてきた中で、中止を決断した時の状況をお話してみたいと思います。

屋内での運動は安全

屋内でのランニングマシンなんかは別として、ほとんどの人は屋外で自然とともに運動をすることと思います。