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ラン・ジョグ 2019/10月分(まとめ編)の折りたたみボタンの説明

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今日は一段と秋の空気が深まり、朝ジョグには快適な気候になってきました。

今日も早めにジョギングをしようと思い、朝5時半出発を目指して、準備をしていました。今日は新しい発見がありました。

足底筋膜炎で踵にテーピング