ストップウォッチ,セロトニン

私はジョギングをするときに、もう７、８年になりますか、、SEIKOのストップウォッチを利用しています。

いろいろな複雑な機能はついていますが、主にストップウォッチを活用して、一日朝、５０分程度ジョギングすることにしています ...